Technieken

Bindweefselmassage

Toepassing bij:

• Hoofdpijn/migraine
• Maag-darm aandoeningen
• Doorbloedingsstoornissen
• Chronische verkoudheid
• Aandoeningen bewegingsapparaat
• Striae
• Littekens

Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit bindweefsel. Het geeft steun en vorm aan het lichaam en zorgt voor onderlinge verbinding tussen organen en weefsels.

Bindweefselmassage is een reflexzone therapie en heeft invloed op het autonome zenuwstelsel. Het is niet gericht op de spieren maar op de onderhuidse bindweefsellaag. Hier bevinden zich zenuwuiteinden die met spieren, botten en organen in contact staan. Verstoringen in organen zijn vaak zichtbaar en voelbaar in verklevingen en spanning in de onderhuidse bindweefselzone. Door de massage worden de corresponderende lichaamsdelen beïnvloedt.

Littekens bestaan ook uit bindweefsel en zorgen vaak voor verklevingen, zowel op de huid als in dieper gelegen structuren. Met behulp van bindweefselmassage kunnen littekens weer soepel gemaakt worden.

De keuze voor bindweefselmassage wordt gemaakt o.b.v. de klachten, een huidinspectie en palpatie.

Het is een pittige massage die best pijnlijk kan zijn. Na de massage kunnen de gemasseerde plekken beurs aanvoelen en kunnen er blauwe plekken ontstaan die na een paar dagen verdwijnen.

Vervolgbehandelingen zijn minder pijnlijk. Uiteindelijk zorgt de massage ervoor dat je beter in je vel zit, meer bewegingsvrijheid hebt, de conditie van het bindweefsel en de huid verbeterd zijn, en er verbetering is opgetreden in klachten van inwendige organen zoals bijvoorbeeld spijsverteringsstoornissen.

Cuppingtherapie

Toepassing bij:

• Hoofdpijn
• Chronische spanning in nek, schouders, rug, benen
• Sporters met hoge spierbelasting
• Littekens

Deze techniek wordt gebruikt in de bindweefselmassage. Als de massage met de handen te pijnlijk is, maak ik gebruik van siliconen of harde kunststof cups, waarmee het weefsel geleidelijker losgemaakt kan worden.

Ook kunnen littekenverklevingen goed losgemaakt worden met cups, en kunnen zwelling en lymfestagnatie rond littekens opgeheven worden.

Deep tissue massage

Toepassing bij:

• Hoofdpijn
• Chronische spanning in nek, schouders, rug, benen
• Sporters met hoge spierbelasting

Deze techniek is gericht op het losmaken van het bindweefsel dat de spieren omgeeft en met elkaar verbindt. Door chronische spierspanning kan dit bindweefsel verkleven en zo de spierfunctie belemmeren.

Het is een krachtige massage waarbij met vuisten, onderarm en ellebogen de druk in overleg met jou langzaam opgevoerd wordt. Het resultaat is een diepe ontspanning en het gevoel dat er weer ruimte is.

Triggerpoint massage

Toepassing bij:

• Hoofd-, nek-, schouder- en rugpijn
• Bewegingsbeperking door chronische spierspanning
• Vastzittende wervels
• Artrose
• Tintelingen
• RSI-klachten

Triggerpoints zijn verhardingen in spieren die worden veroorzaakt door micro verkrampingen van spiervezels. Zij zijn voelbaar als knoopjes of strengetjes, die de spier verkorten waardoor deze pijnlijk is bij rek. Ze kunnen spierstijfheid en ook krachtvermindering veroorzaken.

Triggerpoints liggen aan de basis van heel veel klachten. Zij kunnen ontstaan als gevolg van zowel fysieke, mentale als emotionele overbelasting.

Behandeling van alleen het triggerpoint heeft vaak geen lange termijn effect. Behandeling van het uitstralingsgebied samen met aandacht voor de oorzaak geeft meer duurzame resultaten.

Holistic pulsing

Holistic pulsing is een zachte behandelwijze waarbij het lichaam op een natuurlijke wijze in beweging wordt gebracht d.m.v. pulsende, rollende en stretchende bewegingen.

Ons lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water. Een groot deel hiervan bevindt zich in de cellen en tussen de cellen. Kleine en grotere pulsen verplaatsen zich door het hele lichaam in een ritme dat het lichaam zelf aangeeft. Het doel is bewustwording van waar in het lichaam de spanning zit en het loslaten hiervan.

Naarmate spanning meer losgelaten wordt, worden de pulsen beter doorgegeven en wordt een diepe ontspanning ervaren.

Deze techniek pas ik in mijn behandelingen toe in combinatie met andere technieken.

Medical taping

Toepassing bij:

• Hooikoortsklachten
• Menstruatieklachten
• Littekens
• Gekneusde/ gebroken ribben

De elastische tape heeft uitgebreide toepassingsmogelijkheden. Zo kan het pijnverlichting geven bij o.a. schouderklachten en gekneusde of gebroken ribben, maar ook zijn er heel positieve resultaten bij hooikoorts- en menstruatieklachten.

Tapen van (gesloten) littekens bevordert de wondgenezing maar ook oudere, verkleefde littekens kunnen met behulp van tape behandeld worden.